Официально
Лицензии и разрешения на медицинскую деятельность
Оперативно
Прием врача в удобное Вам время, без очередей
Честно
Не нарушаем закон и не обманывает наших пациентов
29 июня

Плавание - отличный вид спорта для детей

20-02-2017

Плавание укрепляет здоровье детейПри выборе вида спорта для своих детей родители сталкиваются с нелегким выбором. С одной стороны, надо учитывать предпочтения ребенка, с другой стороны, необходимо задуматься о пользе и безопасности. "Мальчишескими" видами спорта с давних времен считаются все виды единоборств и другие групповые контактные виды спорта. Девочек же больше интересуют спортивная и художественная гимнастика, а также спортивные и бальные танцы.

Проблемы со здоровьем исчезнут

Никто не станет отрицать, что для детей обоих полов самым оптимальным видом спорта является плавание. Почему? Во-первых, умение плавать жизненно необходимо потому, что иначе человек попросту утонет, оказавшись в случае какой-то экстренной ситуации в воде. Во-вторых, пользу для организма от плавания трудно переоценить. Это развитие выносливости и дыхательной системы, закаливание организма, профилактика различных заболеваний, тренировка мышц всего тела, развитие системы кровообращения.

Все знают, что у пловцов не может быть плохой осанки или проблем с ожирением, а это несомненный плюс в современном мире. В-третьих, плавание это один из самых доступных видов спорта для детей, ведь спортивные комплексы с бассейнами есть практически в каждом городе, а необходимая экипировка юного пловца проста: это купальник, очки, полотенце, шапочка и сланцы. В-четвертых, плавание – один из самых наименее травмоопасных видов спорта.

Посещение бассейна приносит не только физическую пользу, но и огромную массу положительных эмоций для ребенка. Ведь, как мы знаем, нет таких детей, которые не любили бы плескаться в воде.

Вода и движение — это жизнь

Занятия по плаванию обычно начинаются с вводной части, то есть разминка, гимнастика, «плавание на суше» (отработка плавательных приемов). Затем идет непосредственно само занятие, тренировка, обучение различным плавательным методикам, соревнования и так далее. Заключительной частью становится время свободного плавания, во время которого дети могут порезвиться в бассейне под наблюдением тренеров.

Принято считать, что детское плавание желательно начинать до достижения трехлетнего возраста Вашего ребенка. Но если по каким-то причинам Вы не успели к этому времени, не расстраивайтесь. Плавание полезно в любом возрасте.

Итак, Вы решили отдать своего ребенка на курсы плавания для детей до 14 лет. На что стоит обращать внимание при выборе спортивного комплекса? Самое главное, конечно, это условия безопасности. А именно: наличие соответствующих лицензий и сертификатов, которые подтверждают соответствие деятельности бассейна нормам СанПина; убедитесь, что в бассейне работают лишь квалифицированные и опытные тренеры и обслуживающий персонал; бассейны, очистное оборудование, системы вентиляции и прочая техника должны быть сертифицированы. Так же не стоит забывать о наличии комфортных условий, теплой и чистой воды, удобном расположении спортивного комплекса, ведь посещать занятия по плаванию необходимо минимум 2 раза в неделю.

В зависимости от возраста ребенка, его зачисляют в определенную группу. Каждая возрастная группа работает по индивидуальной программе, рассчитанной на возможности детей.

Что нужно для секции плавания

При поступлении на плавательные курсы Вам необходимо будет собрать некоторые справки. В большинстве случаев это справка от педиатра (с отрицательными результатами анализов на глисты и энтеробиоз) для ребенка и справка от терапевта для родителя, с которым он будет посещать занятия. Также у Вас могут потребовать справки от дерматолога-венеролога, гинеколога (для мам), уролога (для пап). В любом случае, чем больше справок от Вас требуют, тем более Вы уверенны в безопасности этого бассейна.

Мы не оформляем следующие виды документов:

  • Справки из диспансеров (ПНД, НД)
  • Справки для ГИБДД (ГАИ)
  • Справки на оружие
  • Медицинские книжки
  • Рецепты
Новости
20
фев
2017
Как наконец-то бросить курить и научиться рано вставать. Практические советы.

Даже если вы не будете курить 21 день, нет никакой гарантии, что на двадцать втором рука не потя

18
фев
2017
Папиллома на языке: профилактика, диагностика, лечение

Вирус папилломы человека присутствует в организме трети населения Земли. Рассмотрим одно из прояв

16
фев
2017
Как снизить риск заболеть гриппом и что делать при первых признаках болезни

Грипп - распространенный вирус, часто проявляющийся сезонно. Как не заболеть, когда вокруг все гр

Все новости

+7(495)649-88-27